VietDaily | Tin tức hàng ngày
Advertisement
  • Home
  • Kinh doanh
    • Tài chính
    • Doanh nghiệp
    • Doanh nhân
  • Bất động sản
  • Giáo dục
    • Du học
    • Tuyển sinh
  • Giải trí
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Hậu trường
    • Thời trang
    • Truyền hình
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Thị trường
  • Xe
    • Ôtô
    • Xe máy
  • Đời sống
    • Gia đình
      • Tình yêu
      • Tổ ấm
    • Sức khỏe
      • Tham vấn
      • Ẩm thực
    • Video
    • Cười
  • Du lịch
  • Sức khỏe
    • Ẩm thực
    • Tham vấn
  • Làm đẹp
  • Home
  • Kinh doanh
    • Tài chính
    • Doanh nghiệp
    • Doanh nhân
  • Bất động sản
  • Giáo dục
    • Du học
    • Tuyển sinh
  • Giải trí
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Hậu trường
    • Thời trang
    • Truyền hình
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Thị trường
  • Xe
    • Ôtô
    • Xe máy
  • Đời sống
    • Gia đình
      • Tình yêu
      • Tổ ấm
    • Sức khỏe
      • Tham vấn
      • Ẩm thực
    • Video
    • Cười
  • Du lịch
  • Sức khỏe
    • Ẩm thực
    • Tham vấn
  • Làm đẹp
VietDaily | Tin tức hàng ngày
No Result
View All Result

Quỳnh Nga khoe eo thon 55cm “đánh bại” Ngọc Trinh, bí quyết từng được chính chủ bật mí cách đây không lâu

Thứ Bảy, 31/08/2019 - 21:24

Không phải tự nhiên mà Quỳnh Nga có được vòng eo 55cm đánh bật cả Ngọc Trinh, “cô Nhã” luôn phải duy trì chế độ tập luyên nghiêm túc mới có thể có được thành quả khiến chị em ghen tị như vậy.

Showbiz Việt không thiếu những người đẹp sở hữu vóc dáng nóng bỏng gợi cảm với vòng eo thon sắc chắc nhưng chưa một ai có thể soán ngôi Ngọc Trinh với vòng eo 56cm trứ danh. Vòng eo của Ngọc Trinh thon gọn săn chắc là niềm mơ ước của biết bao người. Mới đây trên trang cá nhân của mình, Quỳnh Nga chia sẻ số đô vòng eo khiến công chúng ngỡ ngàng, Quỳnh Nga đánh bại cả Ngọc Trinh với vòng eo đạt 55cm.

Quỳnh Nga khoe eo thon 55cm đánh bại Ngọc Trinh, bí quyết từng được chính chủ bật mí cách đây không lâu-1

“Nụ cười của tỉ khi….Phát hiện ra eo lại bé hơn nữa 56cm giờ còn 55cm. Người không mỡ thừa chút nào cả nhà a!” – Chia sẻ của Quỳnh Nga trên trang cá nhân của mình.

Tái xuất showbiz với vai Nhã trong bộ phim “Về nhà đi con”, bên cạnh vai diễn gây ức chế cho người xem, “cô Nhã” còn khiến dân tình ghen tỵ trước vóc dáng gợi cảm, với những đường cong tuyệt mỹ của mình. Thậm chí Quỳnh Nga ở thời điểm hiện tại còn đẹp, gợi cảm hơn hẳn Quỳnh Nga của vài năm trước.

Quỳnh Nga khoe eo thon 55cm đánh bại Ngọc Trinh, bí quyết từng được chính chủ bật mí cách đây không lâu-2

Quỳnh Nga khoe eo thon 55cm đánh bại Ngọc Trinh, bí quyết từng được chính chủ bật mí cách đây không lâu-3

Quỳnh Nga khoe eo thon 55cm đánh bại Ngọc Trinh, bí quyết từng được chính chủ bật mí cách đây không lâu-4

Quỳnh Nga khoe eo thon 55cm đánh bại Ngọc Trinh, bí quyết từng được chính chủ bật mí cách đây không lâu-5

Quỳnh Nga thường xuyên chọn những thiết kế thắt eo, crop top, ôm sát để phô diễn vòng eo 55cm tuyệt đẹp của mình. Ở tuổi ngoài 30, nhan sắc và vóc dáng của Quỳnh Nga khiến hội chị em phải ghen tỵ không ít.

Để có được vóc dáng và vòng eo soán ngôi Ngọc Trinh, Quỳnh Nga duy trì những lập luyện những bài tập nghiêm ngặt. Cô không chọn tập gym mà thiên về các bài tập yoga hay pole dance để cơ thể mềm mại, dẻo dai.

Quỳnh Nga khoe eo thon 55cm đánh bại Ngọc Trinh, bí quyết từng được chính chủ bật mí cách đây không lâu-6

Quỳnh Nga duy trì lập luyện pole dance (múa cột) thay gì các bài tập gym để lên cơ. Pole dance giúp tác động vào toàn bộ nhóm cơ trên cơ thể mà nhưng lại không khiến thân hình trở nên cơ bắp, thô cứng. Những động tác múa uyển chuyển với cột giúp vóc dáng của Quỳnh Nga thon thả và mềm mại hơn. Bạn có thể tiêu hao năng lượng đến 400 calo co mỗi giờ tập, vì vậy nó là biện pháp rất tốt cho việc giảm cân giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn, gợi cảm.

Quỳnh Nga khoe eo thon 55cm đánh bại Ngọc Trinh, bí quyết từng được chính chủ bật mí cách đây không lâu-7

Cùng với pole dance, Quỳnh Nga còn kết hợp tập yoga mỗi ngày. Yoga thật sự là một bộ môn rất tốt cho phái đẹp để duy trì cơ thể dẻo dai tươi trẻ, giúp đốt mỡ, săn cơ, không những thế làn da của các chị em cũng được cải thiện khá nhiều nếu tập yoga đều đặn mỗi ngày. Nếu tập yoga trong 1 giờ, bạn có thể đốt cháy khoảng 350 calo.

Quỳnh Nga khoe eo thon 55cm đánh bại Ngọc Trinh, bí quyết từng được chính chủ bật mí cách đây không lâu-8

Cuối cùng là bộ môn yoga bay, hay yoga lụa. Các động tác của yoga bay cần đến một dải lụa hay vòng tròn được cố định và treo lên cao, người tập cần dùng lực tay để điểu chỉnh cơ thể cố định với dải lụa đó. Tham gia vào một buổi tập Yoga bay kéo dài 50 phút, cơ thể bạn có thể đốt cháy khoảng 320 calo. Những phụ nữ tập yoga bay 150 phút/tuần trong 6 tuần liên tục sẽ có thể tạo ra được sự khác biệt khá lớn về ngoại hình cũng như cân nặng của họ

Nguồn Tintuconline.com.vn

Related Posts

Unnamed 1
Làm đẹp

Versace Bright Crystal – Biểu tượng của sự quyến rũ, thuần khiết và tỏa sáng

Unnamed 1 1 4 1
Làm đẹp

The Merchant of Venice: Làn hương trà dẫn lối một Venice

Unnamed 22 1
Làm đẹp

JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay tổ chức đêm tiệc Summer Solstice

Unnamed
Làm đẹp

InNature Bhd mua lại hoạt động kinh doanh của The Body Shop Singapore

Unnamed 1 1 3 2
Làm đẹp

Atelier Des Ors: Tuyên ngôn cá tính qua từng lát cắt hương thơm

Dsc01865 1 1 3
Làm đẹp

L’Oreal tung chiến dịch “Tái nạp đầy, Cùng nhau” trên toàn thế giới

Thumnail 2
Làm đẹp

NISHANE và cú chạm khẽ của cảm xúc

Unnamed 1 9 2
Làm đẹp

Atelier Des Ors: Hương thơm, ánh sáng và những câu chuyện cảm xúc

Unnamed (1)
Làm đẹp

Montale Paris – Khi hương thơm trở thành dấu ấn cảm xúc

Tin cập nhật

De Xuat Phuong An Thu Phi 13 Tuyen Cao Toc Hoan Thanh Trong Nam 2025 1
Kinh doanh

Đề xuất phương án thu phí 13 tuyến cao tốc hoàn thành trong năm 2025

Phat Tu 4 Doi Tuong Lua Dua Nguoi Sang Campuchia Trai Phep 1
Đời sống

Phạt tù 4 đối tượng lừa đưa người sang Campuchia trái phép

Unnamed (3)
Du lịch

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp thơ mộng của Singapore dọc theo các tuyến xe buýt

Unnamed 1
Làm đẹp

Versace Bright Crystal – Biểu tượng của sự quyến rũ, thuần khiết và tỏa sáng

Danh Sach Cac Bi Thu Tinh Uy Thanh Uy Cac Tinh Thanh Pho Moi Sau Sap Nhap 1
Đời sống

Danh sách các Bí thư Tỉnh ủy, Thành ủy các tỉnh, thành phố mới sau sáp nhập

Sap Nhap Tinh Sap Xep Xa Tu Ngay 1 7 Doanh Nghiep Lam Sao De Xuat Hoa Don 1
Kinh doanh

Sáp nhập tỉnh, sắp xếp xã: Từ ngày 1/7, doanh nghiệp làm sao để xuất hoá đơn?

Bat Nu Quai Co 7 Tien An Lua Dao Chiem Doat Tai San 1
Đời sống

Bắt nữ quái có 7 tiền án, lừa đảo chiếm đoạt tài sản

Le Cong Bo Nghi Quyet Thanh Lap Tp Da Nang Chi Dinh Nhan Su Chu Chot 4
Đời sống

Lễ công bố nghị quyết thành lập TP. Đà Nẵng, chỉ định nhân sự chủ chốt

Sap Xep Cong Chuc Cap Xa Moi Khong Can Lam Lai Thu Tuc Tiep Nhan Neu Du Dieu Kien 1
Đời sống

Sắp xếp công chức cấp xã (mới): Không cần làm lại thủ tục tiếp nhận nếu đủ điều kiện

Cong Bo Danh Sach Chu Tich 23 Tinh Thanh Moi Sau Sap Nhap 1
Đời sống

Công bố danh sách Chủ tịch 23 tỉnh thành mới sau sáp nhập

VietDaily.vn

Quản lý nội dung: Phạm Đức Quỳnh
Trưởng ban biên tập: Nhà báo Nguyễn Thanh Bình
Trụ sở: 49 đường D5, P. 25, Q. Bình Thạnh, TP. HCM
Điện thoại: 028 3602 4005 – 0919 099 989
Email: ducquynh001@gmail.com

Giấy phép hoạt động số 65/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP. HCM cấp ngày 4-10-2019

© 2019 VietDaily

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
  • Bất động sản
  • Giáo dục
  • Giải trí
  • Công nghệ
  • Xe
  • Đời sống
  • Du lịch
  • Sức khỏe
  • Làm đẹp

© 2019 VietDaily