VietDaily | Tin tức hàng ngày
Advertisement
  • Home
  • Kinh doanh
    • Tài chính
    • Doanh nghiệp
    • Doanh nhân
  • Bất động sản
  • Giáo dục
    • Du học
    • Tuyển sinh
  • Giải trí
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Hậu trường
    • Thời trang
    • Truyền hình
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Thị trường
  • Xe
    • Ôtô
    • Xe máy
  • Đời sống
    • Gia đình
      • Tình yêu
      • Tổ ấm
    • Sức khỏe
      • Tham vấn
      • Ẩm thực
    • Video
    • Cười
  • Du lịch
  • Sức khỏe
    • Ẩm thực
    • Tham vấn
  • Làm đẹp
  • Home
  • Kinh doanh
    • Tài chính
    • Doanh nghiệp
    • Doanh nhân
  • Bất động sản
  • Giáo dục
    • Du học
    • Tuyển sinh
  • Giải trí
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Hậu trường
    • Thời trang
    • Truyền hình
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Thị trường
  • Xe
    • Ôtô
    • Xe máy
  • Đời sống
    • Gia đình
      • Tình yêu
      • Tổ ấm
    • Sức khỏe
      • Tham vấn
      • Ẩm thực
    • Video
    • Cười
  • Du lịch
  • Sức khỏe
    • Ẩm thực
    • Tham vấn
  • Làm đẹp
VietDaily | Tin tức hàng ngày
No Result
View All Result

‘Bí kíp’ thọ 94 tuổi của tỷ phú Warren Buffett: Nghiện đồ ăn nhanh, chơi bài 8 tiếng/tuần

Thứ Ba, 03/09/2024 - 12:41

Kết thúc tháng 8/2024 cũng là lúc “Sói già Phố Wall” Warren Buffett bước sang tuổi 94 với khối tài sản lên tới 150 tỷ USD và được xếp hạng là người giàu thứ 7 toàn cầu, theo Bloomberg Billionaires Index.

Được ca ngợi là một trong những nhà đầu tư thành công nhất mọi thời đại, tỷ phú Warren Buffett lần đầu mua cổ phiếu khi mới 11 tuổi. Và hiện tại, sau hơn 80 năm, huyền thoại đầu tư Buffett đang sở hữu giá trị tài sản ròng lên tới 150 tỷ USD.

Mặc dù đã tròn 94 tuổi, ông Buffett vẫn đủ minh mẫn để điều hành Tập đoàn Berkshire Hathaway, doanh nghiệp vừa trở thành công ty phi công nghệ đầu tiên của Mỹ gia nhập Câu lạc bộ 1.000 tỷ USD cũng trong cuối tháng 8 vừa rồi.

Đam mê đồ ăn nhanh

Nếu như nhiều người cho rằng ông Buffett phải có những bí kíp sinh hoạt hoặc rèn luyện riêng để giữ được trí tuệ và sức khoẻ ở độ tuổi 94, thì trên thực thế, lãnh đạo Berkshire Hathaway không hề chú tâm vào chế độ ăn uống hay chăm sóc cơ thể.

“Tôi ăn như một đứa trẻ sáu tuổi. Nếu tôi ăn 2.700 calo mỗi ngày, chắc chắn ¼ trong số đó là Coca-Cola. Tôi uống nó mỗi ngày”, ông Buffett thẳng thắn chia sẻ tình yêu dành cho các loại thức ăn vặt, chẳng hạn như snack khoai tây chiên Utz và lon Coca Cola 12oz.

Tỷ phú Buffett là khách quen tại các cửa hàng đồ ăn nhanh

Trong một bộ phim tài liệu của HBO phát sóng năm 2017 có tên “Becoming Warren Buffett”, tỷ phú này tiết lộ rằng ông dừng lại ở McDonald’s mỗi ngày để thưởng thức bữa sáng trị giá 3,17 USD gồm các món như xúc xích hoặc thịt xông khói, trứng và phô mai… kèm một lon Coca.

Đến bữa trưa , ông trùm kinh doanh tiếp tục ghé một chuỗi cửa hàng đồ ăn nhanh khác là Dairy Queen để ăn xúc xích phô mai ớt, kem sundae với siro anh đào cùng hạt băm nhỏ, và thường ăn nhẹ thêm một ít kẹo See’s Candies.

Nhà sáng lập Microsoft, tỷ phú Bill Gates từng tận mắt chứng kiến ​​thói quen ăn uống trẻ con của ông Buffett. Trong một bài đăng trên Reddit năm 2017, ông Gates kể lại rằng tỷ phú Buffett ăn sáng bằng bánh Oreo khi ở nhà mình.

“Ông ấy chủ yếu ăn bánh hamburger, kem và Coke. Buffett có thể là tấm gương xấu cho những người trẻ tuổi, nhưng đó là chế độ ăn uống, bằng cách nào đó, hiệu quả với ông ấy”, tỷ phú Bill Gates cho hay.

Ngủ đủ 8 tiếng/ngày, lên lịch chơi bài 8 giờ/tuần

Nếu như các CEO khác thường dậy sớm để thành công, thì ông Buffett là người rất coi trọng giấc ngủ của mình. “Tôi không muốn bắt đầu làm việc lúc 4 giờ sáng. Tôi thích ngủ nên thường ngủ 8 tiếng/đêm”, ông chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn.

Ông Buffett luôn ăn những gì mình muốn và ngủ khi bản thân thấy mệt

Theo 1 nghiên cứu của Học viện Tim mạch Mỹ, giấc ngủ ngon có thể kéo dài tuổi thọ của mỗi người. Giáo sư Andrew Huberman của Stanford đồng ý rằng giấc ngủ đủ sẽ giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ miễn dịch và ổn định cảm xúc.

Dù phải điều hành một tập đoàn lớn có hơn 70 công ty con, ông Buffett luôn dành 8 giờ/tuần để chơi bài Bridge với bạn bè. “Tôi chơi Bridge rất nhiều. Trò chơi này là sự thách thức trí tuệ và là bài tập tốt nhất cho não bộ”, huyền thoại đầu tư khẳng định.

Đối với ông Buffett, chơi bài Bridge là bài luyện tập cho não bộ

Quan điểm của ông Buffett không phải không có căn cứ. Theo một nghiên cứu kéo dài 10 năm được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh, chơi bài ít nhất 2 lần/tuần có thể giúp trí nhớ của người chơi luôn minh mẫn khi về già.

Lịch trình làm việc “không căng thẳng”

Là một trong những lãnh đạo doanh nghiệp quyền lực nhất hành tinh, ông Buffett vẫn luôn đảm bảo lịch trình của mình nhẹ nhàng nhất có thể.

Trong một cuộc phỏng vấn năm 2017, tỷ phú Gates từng tiết lộ một trong những bài học ông rút ra được từ “Nhà tiên tri xứ Omaha” là sức hấp dẫn của một lịch trình rảnh rỗi. Theo ông Gates, tỷ phú Buffett có những ngày “chẳng có gì” trong lịch trình của mình.

Đúng thật, tỷ phú Buffett từng bộc lộ với những người tham dự cuộc họp thường niên năm 2001 của Berkshire Hathaway: “Tôi hầu như không làm bất cứ điều gì mà tôi không thích làm. Tôi rất may mắn khi gần như làm chủ được thời gian của mình”.

Lịch trình làm việc dày đặc không phải phong cách của Warren Buffett

Thay vào đó, những lúc rảnh rỗi, ông Buffett dành riêng cho mình những khoảng lặng để đọc sách. Ông thường đọc 5-6 tiếng mỗi ngày và suy nghĩ về các vấn đề kinh doanh và đầu tư. Việc đọc sách cũng được nhiều nhà khoa học, trong đó có Viện Y tế Quốc gia, chứng minh rằng có thể giúp ngăn ngừa suy giảm nhận thức.

Hạnh phúc quan trọng hơn tất cả

Bài học lớn nhất từ tỷ phú ​​Warren Buffett không phải là lựa chọn cổ phiếu hay cách điều động thị trường, mà là tinh thần trẻ thơ và tập trung vào việc làm những gì ông yêu thích.

Những mối quan hệ xung quanh tỷ phú Buffett cũng là yếu tố đóng góp lớn nhất cho cuộc sống dài lâu của ông, bởi mỗi ngày trôi qua, ông đều cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc.

Ông Buffett khẳng định những mối quan hệ xung quanh sẽ tạo ra hạnh phúc của bạn khi về già

“Khi bạn đến độ tuổi của tôi, bạn sẽ thực sự đánh giá thành công của mình trong cuộc sống bằng số lượng người mà bạn muốn họ yêu thương bạn và số người thực sự yêu thương bạn”, ông Buffett khẳng định.

Ông cũng cho rằng ăn gì, uống gì, sinh hoạt thế nào… đều không quan trọng, miễn là chúng ta phải được hạnh phúc: “Tôi nghĩ hạnh phúc tạo ra sự khác biệt rất lớn… về mặt tuổi thọ”.

Hãy làm công việc bạn thực sự muốn

Gắn liền với quan điểm hạnh phúc là quan trọng hơn mọi thứ, tỷ phú Buffett nhận định giới trẻ nên tìm kiếm một công việc mà họ thực sự muốn thay vì chạy theo vật chất.

“Nếu như bỏ qua suy nghĩ tiền là quan trọng nhất, phải tìm việc để kiếm tiền, vậy bạn muốn làm điều gì? Hầu hết mọi người đều cần tiền, nhưng bạn nên làm những gì bạn thực sự muốn làm mà không nghĩ quá nhiều về đồng tiền”, tỷ phú Buffett đưa ra lời khuyên.

Ông Buffett đưa ra lời khuyên hãy làm công việc bạn sẽ làm khi công suy nghĩ đến vật chất

Ông Buffett nói thêm rằng lý do ông vấn cống hiến tại Berkshire Hathaway chắc chắn không phải vì nhu cầu tài chính hay muốn giàu hơn nữa, chỉ đơn giản là ông cảm thấy vui với vai trò của mình trong tập đoàn.

Theo Fortune, Benzinga

Quốc Anh / Vietnamfinance

Related Posts

De Xuat Mo Hinh Xa Hoi Hoa Dau Tu Mang Luoi Tram Sac 1
Xe

Đề xuất mô hình xã hội hóa đầu tư mạng lưới trạm sạc

Harii Lee 32 2
Kinh doanh

Khai mạc Diễn đàn và Triển lãm quốc tế Đô thị thông minh châu Á tại Việt Nam 2026

Khan Truong Hoan Thanh He Thong Its Thu Phi Dong Bo Cao Toc Trong Thang 5 2026 1
Kinh doanh

Khẩn trương hoàn thành hệ thống ITS, thu phí đồng bộ cao tốc trong tháng 5/2026

Thu Tuong Le Minh Hung Xu Ly Nghiem Ca Nhan Vi Pham Tai San Bay Long Thanh 1
Kinh doanh

Thủ tướng Lê Minh Hưng: ‘Xử lý nghiêm cá nhân vi phạm tại sân bay Long Thành’

Dong Luc Tu Ho Vingroup Keo Vn Index Hoi Phuc 2
Tài chính

Động lực từ họ Vingroup kéo VN-Index hồi phục

Xangdau 177753738965561407697 28 0 653 1000 Crop 1777537430098221664381 1
Kinh doanh

Bộ trưởng Công Thương: Nguồn cung xăng dầu và điện được bảo đảm, không để xảy ra gián đoạn

Moodys Nang Trien Vong Tin Nhiem Viet Nam Len Tich Cuc Giu Nguyen Xep Hang Ba2 1
Kinh doanh

Moody’s nâng triển vọng tín nhiệm Việt Nam lên “tích cực”, giữ nguyên xếp hạng Ba2

Quy Trinh Quyet Toan Thue Chuan Cho Ho Kinh Doanh Co Doanh Thu Duoi 1 Ty Nam 1
Kinh doanh

Quy trình quyết toán thuế chuẩn cho hộ kinh doanh có doanh thu dưới 1 tỷ/năm

Nguoi Nop Thue Mac Ket Vi Vai Tram Nghin Thu Nhap Vang Lai Doi Mat Nguy Co Bi Phat 1
Đời sống

Người nộp thuế mắc kẹt vì vài trăm nghìn thu nhập vãng lai, đối mặt nguy cơ bị phạt

Tin cập nhật

Nhin Tu Tren Cao Khu Do Thi Moi Thu Thiem Sau Gan 30 Nam Quy Hoach 1 1690476158 753 Width2000height1311 1 1
Đời sống

Quy hoạch tổng thể quốc gia mở không gian phát triển mới cho mục tiêu tăng trưởng

De Xuat Mo Hinh Xa Hoi Hoa Dau Tu Mang Luoi Tram Sac 1
Xe

Đề xuất mô hình xã hội hóa đầu tư mạng lưới trạm sạc

Iphone 17 Thong Tri Toan Cau Apple Chiem Tron Ngoi Vuong Day Thach Thuc 3
Công nghệ

iPhone 17 thống trị toàn cầu: Apple chiếm trọn ngôi vương đầy thách thức

Bo Y Te Vao Cuoc Vu Be Trai 2 Tuoi Bi Bao Hanh Tai Tphcm 1
Đời sống

Bộ Y tế vào cuộc vụ bé trai 2 tuổi bị bạo hành tại TPHCM

Harii Lee 32 2
Kinh doanh

Khai mạc Diễn đàn và Triển lãm quốc tế Đô thị thông minh châu Á tại Việt Nam 2026

2 Toàn Cảnh Các đại Biểu Trả Lời Câu Hỏi Của Báo Chí Ảnh Michael Neo (1)
Giải trí

Tuấn Ngọc, Ngọc Trang là đại sứ hình ảnh Nét đẹp sinh viên Đại học Công Thương

Khan Truong Hoan Thanh He Thong Its Thu Phi Dong Bo Cao Toc Trong Thang 5 2026 1
Kinh doanh

Khẩn trương hoàn thành hệ thống ITS, thu phí đồng bộ cao tốc trong tháng 5/2026

Sach Giao Khoajpg 1
Giáo dục

Đề xuất kinh phí hơn 4.000 tỷ đồng để cấp sách giáo khoa miễn phí từ năm 2029

Thu Tuong Le Minh Hung Xu Ly Nghiem Ca Nhan Vi Pham Tai San Bay Long Thanh 1
Kinh doanh

Thủ tướng Lê Minh Hưng: ‘Xử lý nghiêm cá nhân vi phạm tại sân bay Long Thành’

Oppo Find X9 Ultra Va Find X9s Ra Mat Nhiep Anh Hasselblad Den Gan Hon Voi Nguoi Dung 10
Công nghệ

OPPO Find X9 Ultra và Find X9s ra mắt: Nhiếp ảnh Hasselblad đến gần hơn với người dùng

VietDaily.vn

Quản lý nội dung: Phạm Đức Quỳnh
Trưởng ban biên tập: Nhà báo Nguyễn Thanh Bình
Trụ sở: 49 đường D5, P. 25, Q. Bình Thạnh, TP. HCM
Điện thoại: 028 3602 4005 – 0919 099 989
Email: ducquynh001@gmail.com

Giấy phép hoạt động số 65/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP. HCM cấp ngày 4-10-2019

© 2019 VietDaily

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
  • Bất động sản
  • Giáo dục
  • Giải trí
  • Công nghệ
  • Xe
  • Đời sống
  • Du lịch
  • Sức khỏe
  • Làm đẹp

© 2019 VietDaily